domingo, 29 de enero de 2017

Kilometro bertikala!!!!

Aupa gaztiak!!! Igandeko entrenoa ikusi eta gero....... igandean korrika gehiago egieko proposamenarekin nator!!! Ordua 6:00tatik 9:30 arte....tokia urkizuko iturrian eta ibilbidea.....depositotik salbadorrera atzeko aldetik topinburura eta usartzatik karabieta eta hortik egoarbitzara juan eta buelta. Animatu irteerara!!! Pasadan igandeko entrenoa eta gero batzuk horrela gelditu ziren..!!!!

martes, 24 de enero de 2017

Iganderako plana

Aupa gaztiak!!

Zapatuko arrakazta ikusi eta gero......iganderako planarekin nator. Ordua 6-9 etara tokia untzagan eta ibilbidea.....arrajolatik urkora eta tontortxoak egin gero kalamutik etxera itzultzeko. Alvaro ere badator eta luzatzeko asmoa dauka.....nahi duenak aukera eukiko du. Nik trostin kotxineroarekin jarraitzen det baino bokoitzak nahi duen moduan ibiltzea. Animatu eta apuntatu irteerara!!!!!

miércoles, 18 de enero de 2017

Zapatuan irteeratxua

Aupa gaztiak!!!!

Urteko erronka iadanik aukeratuta daukagunez batzuk.....larunbat goizean irteeratxo bat egiteko gogoekin nago. Ordua 6 etaik 9 etara..tokia urkizuko iturrian eta ibilbidea depositotik sabadorrera atzeko aldetik topinburura eta azkonabitza aldera jo......erritmoa trostin kotxinero(ez nago gehiagorako) animatu!!!