domingo, 11 de junio de 2017

EHME 2017


Con la misma ilusión y objetivos que el año pasado, afronté el pasado 03.06 la primera de las dos grandes previstas para este año. EHME 2017. Exigente a la vez que divertida prueba.

Esta vez llego a Leitza solo, pero bastante más tranquilo que el año pasado, sabiendo donde estaba y a qué me iba a enfrentar. Tras los ya sistemáticos rituales de preparación me acerqué al corralito. Digo acercar porque nadie realmente entró al mismo hasta que se dio el pistoletazo de salida. Una tromba de agua descomunal a falta de 5 min para salir nos animó a todos a quedarnos como sardinas en lata bajo los arkupes de la plaza.

Con puntualidad germana y como si se tratase de un descenso de canoas salimos todos rio abajo en busca del desnivel. Digo rio porque el agua que bajaba por las calles de Leitza nos llegaba literalmente hasta los tobillos.

Siguiendo el modelo de otras pruebas enseguida me quedo prácticamente el último del pelotón. No fue una decisión acertada. El mal estado del terreno sumado a toda la gente que iba por delante ralentizaron en exceso el paso por algunos tramos. Quería y podía tirar algo más pero no era posible con tanto atasco. Con paciencia y por debajo de mi nivel de confort fuimos limando los primeros y nublados km hasta llegar Gaintza, donde apenas se podía percibir la base del respetable Irumugarrieta.

Siguiendo la estrategia que me marqué al inicio de carrera de parar solo lo estrictamente necesario para llenar los depósitos, encaro el exigente y dificultoso km vertical. Desde un principio no me encontré nada cómodo, con un continuo “un paso para adelante y dos para atrás”. El barro y el ya pisoteado terreno dificultaban mucho el ascenso. Tome caminos paralelos con menos barro, pero lo que ganaba en la “no marcha atrás” lo perdía sorteando la empapada maleza.

Tras hora y media de largo ascenso y bastantes puestos perdidos llego a la cumbre para encarar sin mirar a atrás el no menos exigente y dificultoso descenso. Este tramo es sin duda el que más me ha castigado en las dos ediciones en las que he tomado parte. No tanto por su exigencia física sino por el desgaste mental que supone el haber hecho apenas 5 km en dos horas. Lo sabes de antemano, pero te cuesta aceptarlo, y más sabiendo que todavía quedan 45 largos km por delante.

Aumentando poco a poco el ritmo y ya cogiendo la posición que me permitía mantener un ritmo cómodo pero intenso para mi nivel llego a Lekunberri. La idea era no parar, pero llegue con bastante desfallecimiento y estaba convencido que 10-15 min de descanso y meter energía al cuerpo tranquilamente me iban a dar la fuerza que necesitaba para terminar el trazado.

Y así fue. Sin mirar atrás y con muy buenas sensaciones, inicio un trote continuo que solo abandonaría en los ya menos exigentes tramos de desnivel que se iban cruzando por el camino. Km a Km y bastante antes de lo que podía pensar al inicio llegue al cartel de Km 55, donde me esperaba un nuevo desfallecimiento. Esta vez lo pillo con más tiempo y le doy la vuelta rápido. Iba con un ritmo un poco por encima de mi punto, pero no considero que este fuera el motivo principal del bajón. No tengo claro que pasó, así que dejo el caso en manos del comité de expertos KKT J. El caso es que apenas perdí tiempo y esto es lo importante.

Con la niebla que nos acompañó a lo largo de toda la carrera y una fina lluvia llego al cartel de Km65, donde corroboré que el planteamiento de carrera de menos a más realizado fue el correcto.

Sobrepasando a bastantes corredores y con todavía fuerzas en las piernas, piso el asfalto de Leitza, donde la satisfacción por lo realizado no cabe en las pobladas y animadas calles que te llevan a la meta. Paseo de gloria y bandera de cuadros 11h 15’ después de la desapacible salida de la mañana. Cuarta para el carné y nuevamente ganador de mi carrera.

Carrera de menos a más, como a mí me gusta. Objetivos cumplidos y balance positivo para el nivel de cansancio arrastrado y la cantidad y calidad de entrenos que mi escaso tiempo libre me ha permitido realizar. Buenas sensaciones en general, pero como siempre queda mucho que aprender.

Un reconocimiento especial a la organización por la atención y cuidado exquisito del corredor, y la calidad en el marcado del recorrido. Un indicador objetivo de esto último es que pese a la apenas visibilidad que había en gran parte del recorrido y por primera vez en 4 ultras no me perdí J!  Se nota el nivel y más cuando el tiempo es desfavorable. Zorionak benetan denoi.

Próxima estación: G2H. A por ello!

Gora KKT.

jueves, 18 de mayo de 2017

UDABERRITRAIL 2017

Maiatzaren 14ean, Negutrailari segida emanez,  trail irteera antolatu genuen. Goizeko 8.30etan eta giroa ederrarekin 20 lagun elkartu ginen Eibarko inguruko mendietan korrika aritzeko. Ibilbidea hau izan zen: Klub Deportibo, Arrate ballarako baserriak,San Pedro, Iruiturriti, Kalamua, Usartza, Santakruz eta Eibar, guztira 18 kilometro. Goiz ederra pasatzeko aukera izan genuen, elkar ezagutuz eta gustatzen zaigun kirola praktikatuz.
Mila esker eta zorionak etorri zinaten guztioi.


domingo, 30 de abril de 2017

UDABERRITRAIL

Aurreko sarreran jarri bezala gaur goizean, giro ederrarekin, eguna datorrenerako ahalik eta txukunen prestatua izateko irteera Jesus, David, David, Igor eta Ni UDABERRITRAILeko ibilbidea egiten egon gara . Ibilbidea errez kontrolatzekoa iruditu zaigu baino NEGUTRAILen gertatu ziren arazoak berriro ez gertatzeko zer pentsatu dugun adieraziko dizuegu:

IRTEERAREN EZAUGARRIAK:
  •  Mendian jende desberdinarekin korrika ibiltzeko eta disfrutatzeko eguna.
  • Ez konpetitiboa, horregatik motelen dabiltzanak babestu behar dira batez ere.
  • Trail munduan dabilenen edo ibili nahi duenen edo traila ezagutzea nahi duenen topagune izateko bokazioa.
  • Jende desberdina ezagutzeko aukera eta esperientziak elkartrukatzeko eguna.
Guzti hau dela eta, guztion erritmoak errespetatuz, elkarrekin joatea  iruditzen zaigu egokiena. Hau da, ibilbidean zehar elkatzeko puntoak jarri eta aurrekoak bertara heldutakoan azkenak doazenengana bueltatzea edo gutxienez azkenei puntu horretan itxarotea.
Gaur ibilbidea egin ondoren hauek arreikusten dugu elkargune bezala:
  • Asola Berri pasa eta zemento bidea bukatzen den baserria.
  • Apalategitik hasten zementozko pista bukatzen den baserria.
  • San Pedro.
  • Hiruiturri.
  • Kalamua.
  • Usartza.
  • Santa Kruz.
  • Asua Erreka kalea.
Bestalde, bidegurutzetan lehen taldean doazenak zinta jarriko dute eta azkenako taldekoak  jaso.

Hau aurrera eramateko hainbat pertsonen beharra dago.
  • Taldetxo bat aurrean errtmoa markatuz eta zintak jarriz (3-4 persona, Jesus eta David prest).
  • Beste taldetxo bat kamerekin irudiak hartzeko ardurarekin (jendefalta balego talde hau kendu daiteke).
  • Atzeko taldea, bidea ixteteko eta zintak jasotzeko (2-3 pertsona, Iosuk ahal badu eta Ni).
Komeniko litzateke jakitea nor etortzera doan egun horretan eta zein tokitan kokatzea nahiko lukeen.

Ikusten duzuen bezala goizak mendian ibiltzeko, UDABERRITRAILari buelta batzuk emateko, forma fintzeko eta etorri ez zaretenokin sartzeko aukera eman digu.

Norbaitek egindakoa hobetzeko idearen bat badu bota dezala.

viernes, 28 de abril de 2017

IGANDEAN IRTEERA

 Igande honetan, apirilak 30ean, Udaberritrail prestatzen joateko irteera egiteko asmoa dugu.
 Ibilbidea in situ ezagutzea eta irteeraren plandeamentuaz (ez konpetitiboa, Eibarren trailak egin edo mundu hau ezagutu nahi duteneen topagunea izatea, goiz atsegina pasatzea) hitz egitea eta adostea helburuarekin.  Nola plantatuko dugun eguna, ze geldialdi, nola markatu, zer planteatu hasieran, ze ardura banatu behar diren.... eta argitu beharrekoak argitzea ere ondo egongo litzateke.

EGUNA: Igandea.
ORDUA: 6.00
TOKIA: Klub Deportiboa.
IBILBIDEA: Udaberritrail.

Guztiok gonbidatuta zaudete eta geroz eta gehiago elkartu zehatzago antolatuko dugu eguna.

jueves, 27 de abril de 2017

Larunbaterako irteera (2017-04-29)

Urteko Trail helburuak gerturatzen ari dira eta pixkanaka kilometroak pilatzen hasteko hurrengo irteera proposatzen det:

Eguna: Larunbat 2017-04-29
Tokia: Eibarko Udaletxea
Ordua: 05.00 a.m.
Ibilbidea: Éibar-Urko- Akondia- Kalamua-Elgoibar- Karakate-Topin-... (egurldia, denbora eta gogoen arabera)-Eibar.
Erritmoa: Igoerak oinez eta lauak eta beheruntz trostin.
Denbora: 5 ordu bueltan espero

Irteera hontara denok zaudete ongi etorriak. Eskatzen den bakarra blogean esatea bazatoztela. Animatu!!