LARUNBATEKO IRTEERA

Maiatza heltzear eta erronkak gero eta gertuago, gogorrago entrenatzeko arrazoia.
Animoz eta gogoz ongi gabiltzanez larunbaterako entrenamendu hau proposatzen dizuet:

IRTEERA: Untzaga.
ORDUA: 6.30.
IBILBIDEA: Eibar-Galdaramiño-Plaentxi-Kurutzebakar-Azkoiti-Xoxoteko lepoa-Madarixa-Altzola-San Migel-Kalamua-....-Eibar.
LUZEERA: 55 km.
DENBORA: 8 ordu.
ESTILOA: Igotzen oinez baina pausoan, lauan eta jeisten laga juten. Noski, bastoiak komenigarriak.

Nahi duenarentzako goiz pasa polita, kontu-kontari ibiltzeko denbora mordoarekin.
Beti bezala, irakurtzen duen edonor gonbidatuta dago. Datorrenak adierazi dezala komentarioetan.

LARUNBATEKO IRTEERA ETA IGANDERAKO PLANA

Beste KKTrostin baten perfila jartzen dizuet. Bide batez adierazi entrenamendu dacotorea burutu izan dugula, lasai-lasai eta kontu-kontari. Gogora arazi GURU jaunari datuak milletan agertzen badira GARMIN jaunaren  errua dela. Hala ere horrek konponketa erraza du: zabaldu perfila eta goian eskuman  sistema metrikoa jartzen duen pestanan sakatu ezkero arazoa konponduta. No me tomes a mal, baina ulertu duzu? Aginduak zuzen betetzeko gai izango zara? Te parece bien?

Bide batez, nahiz eta whatchap (vayachapa )tik deialdia egina egon, biharko plana adierazten dut.

 TOKIA:  ETESA.

ORDUA: 9.00

ESTILOA: Errepideko bizikleta.

IRAUPENA: 2-3-4 ordu, bakoitzak ahal duena.

IBILBIDEA: EIBAR-ARRASATE-?-.........

LARUNBATEKO IRTEERA

Apukoak, picnic trailak, atsedenak pasatuta eta konklusioak atera ondoren berriro ekin beharko diogu ehun miletako taldeko entrenamenduei.
IBILBIDEA: Eibar-Egoarbitza-Azkonabitza-Topinburu-Soraluze-Irukurutzeta-Karakate-Elgoibar-San Pedro-Kalamua-Akondia-Urko-Eibar.
LUZEERA: 50 Km.
DENBORA: 8 ordu.
ORDUA: 6.00
TOKIA: Arrmagintza Eskola.
ESTILOA: Bastoiekin eta taupaden kontrola.

Animo eta edonorentzako zabalik dago deialdia.

KKT EGUNA 2

Atzo, eguraldia lagun, KKT egun bikaina ospatu genuen. Hasiera emateko Kalamuara irteeratxoa. Jakinda loteria ez zitzaigula tokatuko Juan Rak Raidlight produktoen zozketa antolatu zuen, batzuk sariarekin etxera.
Tropel ederra elkartuta eta egur askorik gabe, maxkaltzen ari ote gara?, Apalategitik Arratera abiatu ginen, bakoitza bere pausoan. Ondoren Aizketa, Akondia, Garagoitxi eta gure meka: KALAMUA. Han ospakisuna: aurreko egunean Lopez De Gereñu familiak (mila esker) igotako txanpanarekin eta goxoekin topa egin genuen hurrengo urtean ere,bertan elkar gaitezen giro berdinarekin. Jarraian formal-formal etxera bigarren parterako prestatzeko. Poteoa eta bazkaria ere giro onean pasa genuen eta datorren urterako helburuak ber baieztatu genituen. hau bukatuta hirugarren denbora. Batzuk nola ez garen hain konpetiboak eta halako ultrak aguantatzeko gai erretiratu egin ginen. Horregatik galdera, bakarren batek jarraitzen ahal du hirugarren denboran?

Eibar-Kalamua-Arnoate-Kalbario-Deba-Otar... Mendaro (II)

Igorrek ondo esaten zuen bezala, pasa den larunbateko irteeraren kronika biribildu egin behar zen eta neu izan naiz kulpable de no llegar a tiempo, baina produktibitatea dela eta ezin diot lanari denbora asko kendu eta horra hor nire galera..

---off--
sólo quería hacer comprensible mi retardo dado que al parecer, en estos tiempos de crisis el trabajador empieza a perder privilegios y sólo se prima la productividad y el mérito de los empresarios (algunos lo tienen y mucho)... o debería decir emprendedores ?. (A este paso el PP&co. nos haran cambiar la historia y, como decía aquel, cuando nos refiramos a los comerciantes de esclavos deberemos llamarles emprendedores de la mano de obra.Uff! es que llevo unas semaninas que no respiro! ;D
--0n--

Orain, hona hemen Kiribil eta biok egin genuen irteera, baita guztion irudiak ere! Goza dezazuela espero dut, eta txintxuak izan -hurrengo larunbatera arte behintzat-.

Distancia recorrida: 38,49 kilómetros
Altitud min: -16 metros, max: 765 metros
Desnivel acum. subiendo: 2.486 metros, bajando: 2.652 metros
Grado de dificultad: Moderado
Tiempo: 6 horas 25 minutos
Fecha: marzo 15, 2012
Finaliza en el punto de partida (circular): No

EIBAR-KALAMUA-EIBAR

Gaur Kalamuara egin dugun irteeraren aperitiboa aurkezten dizuet.

Mila ezker Mahoiaki egin digun harrera eta jarritako abituallamintuarengatik eta Luciari denda hain dotore jartzearren.

azken hamabostaldia... (1)

bueno, como llevo una temporada bastante liadito me he dejado llevar y he abandonado mis incursiones blogeras durante esta última quincena, pero sintiendolo mucho, todavia me teneis que aguantar un rato...
me hubiera gustado hacer algo 'potxolo' con las fotikos de la Eibarko Itzulia pero nos conformaremos con poca cosa y una buena bronka al resto de los participantes por no escribir ni 2 palabras. -no sea que el teclado y ratón que tienen a mano este contaminado-.

ya sabreis q al final hicimos grupeto para hacer la vuelta trotando y conseguimos pasar un buen día como las salidas de entreno de este invierno.

la salida la hicimos con todos los montañeros del Depor hasta Alfa más o menos donde saltamontestxikia un tanto ansioso de soltar los gemelos consiguió que nos echáramos a trotar camino de Eguarbitza; subida intensa y a buen ritmo, lo que ya premonizaba que algunos tenían ganas de 'egurra'. Asier, Aitor, Juanjo, Joselu (que venia de gaupasa de currar) y Haimar tirando, luego yo detrás esperando a Santamaria que se habia quedado rezagado de parloteo -para que no le criticaran demasiado por correr por el monte-.
Sin embargo, una media docena de montañeros arinak nos pisaban los talones, y alguno de ellos (el-bastones-de-elgoibar) se uniría luego al grupo de cabeza para, no se si aguantar o marcar ritmo a los kkteros. (q makina!)
Gracias a Dios nos esperaron en la punta porque yo ya empezaba a tener que quitarme los pinchos de la lengua de tanto arrastrarla en la subida.
En la punta disfrutamos de las vistas y nuevamente en marcha a buen ritmo camino de Galdaramiño y resto de cimas hasta Topinburu.
(todavia no se que pasó con Illordo...ni dónde está ;)

En el camino hicimos un buen avituallamiento con naranjas, caldo, cerveza y ... no faltó de nada. (Un 10 en este aspecto para la organización, si bien el tema del marcaje del camino todavía se lo estan pensando xq, mejor sin comentarios... Digamos que siempre hay algo que mejorar)

y de nuevo para abajo, camino de Azitain ...

...aitor, entró en calor y le pedían guerra las piernas, juanjo está que se sale y a mi me habían sentando de fábula las naranjas y frutos secos, así que a toda caña...
En Azitain otra pequeña espera, mojarse en la fuente y después de la reunión echamos para adelante juanjo, aitor y yo (que pronto tuve que ceder el terreno a los gazteak). Subida por 'los pasos', intensa otra vez, y, apretando bien los dientes, conseguí llegar a Arrate con las pulsaciones por las nubes pero contento de haber aguantado el tirón. Alli estaban ya Aitor, Juanjo, 'Bastones' y compañía. antes había pasado hacia las 9:55 el primer ibiltari de la vuelta, Ander Isasi, y nosotros no se a que hora pasaríamos porque a mi se me acabó la batería del supermovil-gps-fotero subiendo a Arrate, y como los gaztetxos no publican el track del garmin, pues...na.

Despues de Arrate, Santa y el Sr.Del Mazo decidieron caminar juntos un buen rato hasta Urko, lo cual me vino como excusa perfecta para acompañarles y no gastar más de la cuenta: el siguiente finde tenía otros treintaytantos en la Kosta Trail y lo empezaba a ver muy negro si seguía el ritmo de los pitufos. (estos al parecer se pararían un buen rato en Kalamua para cambiarse de ropa y repostar, asi que nos los cruzamos por última vez en la falda de Kalamua. El resto de miserias que tuvo que pasar Ibra, torcedura de tobillo y calambres variados, mejor no recordarlas así que nos quedamos con el recibimiento que nos hizo en Ixua la familia Iriarte. Eskerrik asko Zigor!

EIBAR-SAN PEDRO-KALAMUA-AKONDIA-EIBAR-SAN SALBADOR-EIBAR

Eibar-San Pedro-Kalamua-Akondia-Eibar ibilbidearen aldaera:

Luzera: 20.06 kilómetro+5 kilometro
Altitutedea min: 91 metro, max: 771 metro
Metatutako alt. igoera: 1,372 metro, jeitsiera: 1,600 metro
Zailtasun maila: Erreza
Denbora: 3 ordu 20 minutu+50 minutu
Data: 2011-02-20
Irteeran amaitzen da: Bai
Koordenatuak: 2141
Perfila:

Ibilbidea

Eguardion!
Hemen eskegitzen dut igande goizean benetako raiderrak egin genuen ibilbidea. Guri motz suertatu zitzaigun "REMERUAK" markatutako ibilbidea eta luzatu egin behar. Behingoz, Usartzatik Eibarrera "MONTE PEDRITO"tik jeitsi ginan , bide garbia eta markatuta, lehengo Gaztetxera, Barakaldo kalera ateratzen dena. Juanjo goxo-goxo etxean utzi eta "GURUA" eta biok Azitaindik Topinburu aldera abiatu ginen. "GURUAK" aho bete hortz utzi ninduen, bide ezaguna utzi eta eta kamiño ezezagunetin abia gintezela proposatu zidan. Oi oi oi, zuzendari teknico postua berarentzat nahi duela uste dut. Beno aurrera jo genuen eta San Salbadorrerako beste bi bide aurkitu genituen, bat Sautxitk gora, eta bestea Txonta hasieratik gora, asfalto gabeko ibilbideak.
REMERUAK Garmina txinuan erosi zidala geroz eta konbentzituago nago. Sateliteak hartu orduko San Pedron geunden horregatik ibilbideak 5 kilometro gutxiago markatzen ditu.
Gorantzi bereziak Iñaki eta Santirentzat, ez dakit lesionatuta edo alpertuta dauden.
Txintxuak izan.

EIBAR-SAN PEDRO-KALAMUA-AKONDIA-EIBAR

Irteera tokia eta ordua: Aurrera, goizeko 7:00
Partaideak: Javi (Jefea eta Zuzendari Teknikoa), Iosu (Rotos edo Gurua), Ibon (Cumbres) eta Igor (Remerua)
Jarduera: mendi lasterketa
Luzera: 18,81 kilometro
Altitudea min: 102 metroak, max: 744 metro
Metatutako alt. igoera: 1.002 metro, jeitsiera: 994 metro
Zailtasun maila: Erraza
Data: febrero 20, 2011
Irteeran amaitzen da: Bai
Koordenatuak: 2110
Perfila: Ibilbidea:

Kaixo ekipo!! Gaur, Guruak esan duen bezala, lehenengo benetako irteera egin dugu. Goizeko 7etan geratu gara Aurreran frontalakin. Soilik lau friki agertu gara, Gurua, Zuzendari Teknikoa, Cumbres eta Remerua, eta laurotako bat frontal gabe!! Ezetz asmatu zein?? Gaur lasai ibiltzeko asmoarekin irten gara eta egun batez bada ere tregua errespetatu dugu, ez da egon egurrik!! Lasai lasai, oinez San Pedroruntz abiatu gara Azitaineko Citroenaren atzekaldetik. San Pedrora iristen eguna argitzen hasi da eta frontalak kenduta Hiruiturriruntz jo dugu (zati hau dexente lokaztuta zegoen). Hiruiturrira iritsi baino 100m lehenago eguneko aldapa potenteena hasi dugu, Kalamuako tontorrera eraman gaituena. Tontorrera iristen behe lainoa desagertu egin da eta eguzkiak jotzen zuen nahiz eta goizeko 8:30ak izan. Atzera begiratu eta zelako gozatua begientzat. Beheko bailarak lainoak estaliak zeuden eta tontorrak ikusten ziren bakarrik (ikusi argazkiak eta kalamua tontorreko bideo).

Ikusgarri zegoen!! Kalamuako tontorrean ohiko bihurtzen ari diren argazkiak atera, hurrengo irteeretarako bideak markatu (hau zuzendari teknikoak egiten du, baina ez GPS bidez, buruz baizik: bai Mendibiletik, lehen eolikora, gero bide bat dago ezkerretara... Dena dago kontrolatua) eta lasai-lasai kalamuako faldaruntz jeitsi gara. Aldapa erdian Juanjo (Bizarraz) azaldu da kontrako ibilbidea eginez (blogaren bentajak, plana eta ibilbidea blogean ikusi eta guri laguntzera etorri da, ez zen fidatzen). Suertea izan du behingoz ez dugulako aurretik pentsatutako ibilbidea aldatu (nahiz eta proposamenen bat egon). Garagoitxi igo, jeitsi eta Akondiako palatik tontorrera (ikusi bideoa).

Tontorrean argazki batzuk atera eta Usartzara jeitsi gara. Usartzan taldea bitan banatu da, Jabi, Iosu eta Juanjo Arrate aldera joan dira Azitainera jeitsi eta Topinburu aldera igotzeko (nabaritzen da hauen emazteak aspalditik direla LAS VIUDAS DE LOS CORREDORES kolektiboko bazkide), eta Ibon eta Nik Ixuatik, Urkoko falda, Iturburu, Miraflores bidea jarraituz etxera joan gara. Urkoko faldatik argazki ikusgarri batzuk atera (ikusi argazkiak) eta puntual-puntual 10:00etan etxean. Gaur goiz lasaia eduki dugu, hanketako minik gabe iritsi gara etxera eta begiak ondo gozatuta!!

MENDI LASTERKETAK MARTXOAN

PIN, PAN, FUERA!!! Mendi lasterketa denboraldia hasi da. Badakit batzuk oso gustora ibiltzen direla karrera ez ofizialetan (baina dorsalarekin egiten direnak), baina gure asteburuetako lasterketaz aparte badaude beste batzuk ere. Gure bloga konpletoa izateko, eta gure frikismoa agerian uzteko, sekzio berri bat inauguratuko dut, MENDI LASTERKETAK. Ondoren gure inguruan MARTXOAN izango ditugun hiru lasterketen berri ematen dizuet. Norbaitek lasterketaren batean apuntatzeko asmoa badauka, komentarioetan adierazi dezala. Eta proposamen berriak badituzue post (sarrera) berri baten adierazi dezala.

IZENA: V. KALAMURE IGOERA

NON: ETXEBARRI

NOIZ: MARTXOAK 12, 10:30etan

WEB-ORRIALDEA: http://etxebarrikogazteasanblada.blogspot.com/

DISTANTZIA: 5 km

DESNIBELA: +600m

IZEN EMATEA: etxga@hotmail.com helbidera izen-abizenak, tlf zenbakia eta emaila bidali.

PREZIOA: borondatea

PERFILA:

IZENA: XV. URNIETA-ADARRAMENDI-URNIETA

NON: URNIETA

NOIZ: MARTXOAK 31, 11:00etan

WEB-ORRIALDEA: http://www.herrikrossa.com

DISTANTZIA: 13,5 km

DESNIBELA: +800 m

IZEN EMATEA: karrera hasi baino 30' lehenago arte

PREZIOA: 10 € herrikrossaren bidez, 20€ egunean bertan

PERFILA:

IZENA: SARA KORRIKA TRAIL

NON: SARA

NOIZ: MARTXOAK 27, 9:00etan

WEB-ORRIALDEA: http://www.sarakorrika.com/

DISTANTZIA: 25 km

DESNIBELA: +1400 m

IZEN EMATEA: martxoak 21 arte

PREZIOA: 14€

PERFILA:

VISTA PANORÁMICA DESDE LA CIMA DE KALAMUA

2008KO ARGAZKI PANORAMIKO BAT KALAMUAKO TONTORRETIK ATERATA