miércoles, 30 de septiembre de 2015

IGANDERAKO KKTROSTIN IRTEERA

Alikanteko Lurbel Desafiorako entrenamenduak luzatzen hasi beharko gara!! Eta beste batzuk Gorbeiako Desafioa!! Horretarako igandean KKTrostin saiotxo bat egitea proposatzen dut, 4 ordu ingurukoa. Irteera goiz xamar da, baina konpromiso familiarrak eta zaletasuna uztartu nahi baditugu ez daukagu beste erremediorik. Badakizue, gogoko tokian aldaparik ez!! Eta gogoa soberan daukagu!!!
Irteera ordua eta tokia: 4:55 Udaletxeko arkupean.(9etan etxean, nahi duenak luzatzeko aukera izanik)
Ibilbidea: Untzaga, Eitzaga, Presa, Egoarbitxa, Karabieta, Azkonabieta...
Erritmoa: KKTrostin makilekin (goruntz oinez, lauan oinez bizi eta aldapa behera trostan).
Beti bezala, denok zaudete gonbidatuta!! Rollo ona ziurtatuta dago! Etortzeko asmoa duzuenok komentario bidez adierazi!! Han IE!!!

domingo, 20 de septiembre de 2015

Zuriza Bike Stage

Kaixo, urteroko ohitura jarraitu azte buru bikain baten atarian gaude, orain azalduko dizuet egutegia
Batzuk ostiralean joango dira eta larunbat goizean besteak, kotxeak ostiralean Mixi furgonetarekin eta larunbatean Markiñen kotxean.
Larunbateko goi maiako ibilbidea (120 km) azken 35 km tour etapako berdiñak S. Martin Harria ( gu bi aldetik igoko gara) zurizako ur pozan bukatzeko.
Igandean pizkak lasaiago Zurizan hazi eta Erronkari, Bidangotze, Otxagitik Zurizara itxuli, ondo dutxatu ono bazkaldu bertako lagunak agurtu eta etxerutz.
Ostatua eta eguraldia vip enkargatuta dago .
Hemen uzten ditut larunbateko ibilbilbideak                                                                                                   http://www.altimetrias.net/aspbk/verPuerto.asp?id=476                                                                                  http://www.altimetrias.net/aspbk/verPuertoF.asp?id=22                                                                                Onak Izan eta Han Ie

jueves, 17 de septiembre de 2015

GRAND ULTRA VALLE DE ARAN 2015 (2)

Denobra dexente pasa da baina....."más vale tarde que nunca"... hemen nere aportazioa.

Remeruak egindako bideo sortek ongi adierazten dute bizi izan genuena Pirineoetako lasterketa hontan. Pena bat izan zen ezin bukatzea baina hori Alikantera joanda konpontzen da. Gainera, irteera hontarako “Coach Zuzen” zerbitzua kontratatu dugu dena gestionatu eta ongi burutzeko. Millesker Biotipo!!
Baina, pena handiagoa eman ziguna edo niri behintzat bai, bertako paisaia eta bide zidor guztiak izanda horrelako erdipurdiko karrera bat organizatzea. Eguraldiak beti du eragina baina organizazioak baita. Kasu hontan eguraldiak eragin asko izan zuela argi dago baina organizazio oraindik ez dago horrelako karrera batek eskatzen duen nibela emateko. Ea hemengo (AQUI) lasterketatik ikasten duten eta urteren baten berriz joateko aukera dugun.
Hemen jartzen ditut lasterketan zehar eta ostean atera genituen argazki batzuk. Hurrengo urtera begira Zuzenek joateko asmoa duenez, informazio gehiago izan dezan.
Lasterketaren xehetasuna

Hasieratik Vielhararte Remeruan bideoetan ikusten den bezala, blai blai euritzan eta tximisten artean dantzaka ibili ginen gora eta behera. Ala ere, Vielhara umoretxu heldu ginen.

Bekarioa trankil eta pozik Equipo de Oroko kide baten alboan ikasten, jajaajaj. Baina hemen ikusi zen oraindik Bekario fasean nagoela…..hurrengo argazkian ikusten da “la prueba del delito”… parezco novato, jajajaj.

Momentu hontan gustora jan baina hurrengo kilometro dexentetan tripako min edarrak eman zizkidan platerkada pasta horrek. Gracias que soy un poco burro….
 Y comiendo un poco más y unos cuantos estiramientos versión I+D (Imaginación y destreza, jajjaja) se solucionó todo.
Desde Vielha hasta meta fue la peor parte ya que trotamos muchos kilómetros por pistas de tierra, asfalto y cemento….aburrido y molesto para las rodillas. Y dolían más cuando nos dijeron que la prueba se iba a terminar en el CP 8 (Km 93), vaya putada. 
Los últimos km que hicimos de noche estuvieron demás, hubiera sido mejor terminarlo antes y no estar en un refugio chupando frío durante 2 horas o más. Esta experiencia mejor no detallarla y olvidarlo. Por ello, nos duchamos en meta a las tantas de la noche y a la camita para hacer off e ir a la recogida de premios dentro de unas horas.
Gracias que al día siguiente el día fue soleado y todos estábamos sonrientes….recibimos las medallas (como en las olimpiadas cuando éramos niños) a manos del alcalde (por cierto, un tío majo majo, recuerdos!!).

Y a continuación sacamos foto de todos los finishers
Y cómo no….el miembro del equipo de Oro tuvo tanto éxito que LAS voluntarias (nos faltó ir de juerga… pero seguro que en la próxima edición ya cumplirá el Zuzen) le exigieron sacarse fotos con ellas….y para que no se notase tanto el favoritismo, el bekario fue a hacer bulto.  
Resumiendo, aunque la carrera decepcionó bastante, el entorno del Valle de Aran merece mucho la pena por lo que esperemos que mejore la organización y podamos volver algún día a disfrutarlo.

Para no quedarnos con mal sabor de boca, después de la carrera estuvimos conociendo el entorno, plan kktrostin de buenrollo dominguero. Aquí van algunas imágenes del entorno…casualidad que los siguientes 4 días hizo sol……



 Encima de la estación de Veret, en dirección a las telesillas de esquiar (cogimos truchas en este río, a 2000m aprox…):







Y las vistas desde la cima que está en Veret, subiendo el telesilla que no va a las pistas de esquiar sino al otro lado:

video

Un valle muy recomendable para montañeros y cicloturistas!!




Próximo objetivo, intentar conseguir 4 puntos para entrar en el sorteo de la UTMB 2016. Para ello, vamos a realizar otra salidita hacia el más ALLI  (siguiendo los consejos del “CoachZuzen”):




Si agluien más se anima??? De momento, para el viaje a Alicante, parece que nadie de KKT se anima ni a la carrera ni a ayudar en los avituallamientos…una pena..al final tendremos que fichar a las futuras estrellas que ya se están conociendo el mundillo de las ultras.
A seguir entrenandoooooooooooo, siendo felices!!!

miércoles, 9 de septiembre de 2015

LARUNBATERAKO TROSTIN IRTEERA

Udako oporretan pilatutako gehiegizko kiloak poliki-poliki kentzen joateko larunbat honetarako "KKTrostin irteera proposatzen dut. Beti bezala, irteerara mendiaz eta laguntarteaz gozatzea nahi duzuen guztiok zaudete gonbidatuta. Hori bai, norbaitek etortzeko amsoa badauka "komentario" bidez adierazi.
Tokia eta ordua: goizeko 6:00ak Untza Plazako armailetan (8.30etarako bueltatzeko asmoa, norbaitek luzatu nahi badu aukera izango du luzatzeko).
Ibilbidea: Untzaga, Unbe, Topinburu, Azkonabitza azpiko buelta, Karabieta, Topinburu, Unbe, Untzaga (22-23 km inguru)
Erritmoa: korrika poliki-poliki

Norbait motibazioz eta baju badago hemen dauka aurtengo EH Mendi Erronkako bideo ofiziala!! 
Oso polita eta aurpegi ezagun batzuekin...

martes, 1 de septiembre de 2015

GRAN ULTRA VALLE DE ARAN 2015

Hemen duzue abuztuaren 8an Salardun bizitako abenturaren kontaketa. 93km egin ta eguraldiaren gogortasuna pairatu ondoren 2016ko UTMBeko zozketan izena emateko behar genituen 4 puntuetatik 2 puntu baino ez dizkigute eman. Hasiera batean 2016ko UTMBak ahaztu eta beste lasterketa batzuk egitea pentsatu bagenuen ere, azkenean abuztuaren 28an Alikanteko Finestrat-en ospatuko den Desafio Lurbel Aitana 2015 ultran izena eman dugu (120 km, 7.200 +, 4 puntu). Beraz, oraindik 2016ko UTMBekin amets egiten jarraitzen dugu!!! Jarraitu dezala abenturak...