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sábado, 26 de diciembre de 2015

Blogaren V. Urteurrena




UltraBazkaria5aniversario

Visto q el el día 27ene se cumplirán 5 años de la primera entrada en el blog, mi intención es organizar una comida para celebrarlo ese sábado (30ene). Espero no comer solo jjj 😜, (más que nada x la cantidad de kms que tendría que hacer para bajar la comida de veinte o treinta zampabollos!!! )
Tenemos algo mas de un mes para cerrar compromisos y las navidades ya estarán olvidadas jjj 
los entrenos también se podrán encajar y los lesionados practicarían habilidades culinarias y de cata de espirituosos, así que no hay excusas salvo que no te apetezca comer bien, beber mejor, grandes raciones de cachondeo, la gran fiesta del ron, y una Ultra sobremesa precediendo una noche más larga que las de Ehm y más perdidos que natxo en Apuko. 
Pues eso, que se trata de pasar un buen día con los enemigos habituales, que son los únicos que nos entienden igual que nuestras patrocinadoras 😉

EGUNA: 30-01-2016 (a confirmar)
TOKIA: Denon Sahatsa soziedadean (a confirmar)
MENUA: (a confirmar)
Txistorra, fritos y grasa iberica, q hay que hacer reservas para luego quemar.
Proteina a saco; es época de angulas y tortilla bakalau!! Jj
Txuletones u otras viandas
Carbohidratos formato repostería.
Máxima hidratación con la mejor Reseva59, esencia licuada de enebro y licores piratas, todo acompañado de dosis controladas de cafeína que nos permitan acabar la Ultra. 
AGENDA de ACTIVIDADES (provisional a completar)
8:00 Kedada mañanera para cubrir el recorrido siguiente:
1go sektore -  "3millas Verticales UrkoGaina", donde al primer clasificado de este sector se le hará entrega de trofeo. (Deporreko pegoratik Urko puntaraino Arrajolatikan)
2.sektore Urko-Sta.KalumuaKT
En este punto el ganador del primer sektor descorchará el premio recibido en Urko, para brindar por la nueva santaKalamua😂
3.sektore Kalamua-ArratekoPausoak-Orbea
El ganador del 3er sektor y la general tendrá el gran privilegio de llevar el 'bote del poteo' durante la Previa de la Ultra5aniversario. Ademas se le eximirá de la aportacion de 5€kos al bote, puesto que está demostrado que todos los botes de poteo terminan en superavit y a menudo gracias a la aportación extraordinaria que hace el porteador nagusia desde sus fondos personales de inversión 😁

11:30 Dutxas en el poli de Orbea (se pasará revista postdutxa y se adjudicarán dorsales en mesa acorde al uso efectuado del roll-on.

12:30 Previa-poteo de hermandad.

14:00 UltraBazkaria5aniversario Gran Prix KKT
Como viene siendo habitual, durante la comida se hará presentacion de objetivos individuales 2016. Como novedad, este año Kiroljoko montará un estand en la sociedad donde los asistentes podrán participar con sus apuestas y los bonos especiales x multilesión 😜
18:30 Por último, previo a la clausura oficiada por aita Zuzendari, se dará paso a la ceremonia de cambio de directiva con la tradicional entrega de los bastones de carbono-platino simbolo de confianza en la nueva directiva entrante 
por parte de la saliente 
ante todos los presentes. 
Este año el representante saliente Dr.Gereñu, acompañado del monaguillo Bost, será el encargado de hacer la entrega y actos de nombramiento de la nueva directiva electa durante la RJE (Ron-Jaialdi Erraldoia), mas conocida como la Gran Fiesta del Ron recién terminada.
**Ante la insistencia de la directiva actual, durante la RJE se celebrará la I Zuriza Txapak Lasterketa. Dada la alta competitividad mostrada en todos lo eventos, esta nueva competición tendrá la característica de ser 'por parejas', donde la ganadora tendrá el honor de erigirse en Directiva KKT2016

22:30 Acabada la Ultra, y de la mano del profesor Dantzari, haremos sesión de estiramientos en los locales abiertos para la ocasión (se admiten pubs y discotecas de la zona). Los masajes los dejamos para que cada cual gestione sus dolencias de acorde a sus necesidades.

Ig. 07:59 - cierre/fin de carrera. Los participantes que lleguen fuera de control deberán terminar la carrera por su cuenta y bajo sus propios y únicos medios, quedando la organización exenta de toda responsabilidad. Los que hayan llegado dentro del horario previsto por la organización obtendrán 10 puntos para poder participar en la UltraTuMba trail del 1nov, también conocida como TrailDeTodosLosSantos y traducido al inglés como HalloweenTrail) del que seguiremos dando noticias según se acerquen las fechas y contabilicemos número de bajas durante 2016 ;))

Continuaremos afinando el programa y, mientras tanto, reservad la fecha para el día H e ir dándole vueltas por si se se puede incluir algún otro evento no previsto, o incluso mejorar los propuestos.

Ondo izan eta gora kkt!!

miércoles, 10 de junio de 2015

IGANDERAKO PLANA

Gautxori Trailera joateko aukerarik ez dudanez, iganderako plan alternatiboa (edo lighta) proposatzera nator. Hori bai, ordutegia ez da oso lighta... 4 ordu inguruko ibilbidea izango da, norbaitek gutxiago egin nahi badu edo ondoren luzatu aukerak izango ditu.
Irteera ordua eta tokia: goizeko 4:55etan ANBULATEGI aurrean. 9etarako etxean egoteko asmoa.
Ibilbidea: Eibar, Eitzaga, Mariñazar, Erdella, Intxorta, Elgeta, Kanpazar, Azkonabieta....
Erritmoa: Coca (korrika eta oinez). Lauan eta aldapa behera korrika eta aldapa gora oinez, makilak erabiliz.
Beti bezala, denok zaudete gonbidatuta. Hori bai, izen ematea komentario bidez egin...

domingo, 26 de octubre de 2014

TRANSVULCANIA 2015

TRANSVULCANIA 2015
Aunque todavia falta mucho tiempo para acabar el año y para pensar objetivos del 2015 hay que ir mirando un poquito las cositas y pensando un poco y viendo que las inscripciones van a toda caña he decidido apuntarme esta semana a la Transvulcania y dejar en mas de una cabeza un poco de ambiente  para darle vueltas y tomar decisiones .
ONAK IZAN

miércoles, 10 de abril de 2013

IGANDEKO BAZKARIA

Puesto que el domingo hay vaios kkteros apuntados a la Mendaro Mendi Lasterketa y además otros cuantos tenemos Apuko Ultra Trail dentro de poco mas de una semana se me había ocurrido organizar una 'modesta comida de hermandad' en la sociedad para discutir los percances de la carrera y planificar la intendencia y buena hidratación de Apuko ;)
La 'soci' ya esta reservada y aunque gracias al wasap ya se de algunos que no podeis venir, por favor dejar un comentario diciendo quien y cuantos vais a poder venir para que yo haga las compras el viernes-sabado.

LUGAR: Denon Sahatsa ELkartea. Karmen kalea, en el parque enfrente de Bicicletas Eibar, detras de la iglesia del carmen.
FECHA: Domingo 14 abril, 14:30 (se aconseja poteo y marianitos a la 13:00)
MENU: Pasta, ensalada, pollo asado, pasteles, postres... Café y copas (el resto de drogas, puros, etc. lo tendreis que llevar cada uno ;)
VARIOS: Convocados kkteros zaharrak, kkteros berriak, doktorsitos, mapatxes y rompepiernas, bizkaitarras, los de aki y los de alli, familiares y benjamin@s, y todo aquel que este dispuesto a vestir de verde periko durante al menos 6 horas y mas de 30 kilometros con desnivel >2500m. Abstenerse amantes y bastardos para evitar guerra de pasteles (que son hidratos de carbono que necesitaremos reservar).

Y aprovechando la coyuntura... Si alguien quiere bastonear xuabe-xuabe y largo el sabado yo pondré a prueba mi rodilla hacia las 6:30 - 7:00. Probablemente doble subida Udalaitz desde kanpazar o cresterio aizkorri desde Arantzazu (nada de correr ;(( sniff!!)

jueves, 7 de marzo de 2013

LARUNBATEKO IRTEERA

Larunbaterako proposamena:
ORDUA: 7.00
TOKIA: Untzaga
IBILBIDEA: Eibar-San Salvador-Topinburu-Azurza-Basalgo-Krabelinatz-Azkonabitza-Egotxeaga-Eibar.
ESTILOA: Oinez bastoiekin, iganderako erreserbatzen.
Igandeko plana zuretzat lagatzen dut Igor.

viernes, 25 de mayo de 2012


Larunbateko proposamena  nire asmoa Urkotik hasi eta morkaikoraino juan etorria egitea da irtera 7etan Instituoko itturrian xuabe-xuabe Elgeako tartea entrenatzeko
Onak Izan

martes, 8 de mayo de 2012

SABADO SALIDA TESNIKA

Este sábado y si el tiempo lo permite, me gustaría hacer una salida " tesnika" para quitar un poco el cangelo a andar en roca.
Si alguien se anima, mi intención es ir a la zona de Anboto desde Urkiola (Urkiola-Urkiolamendi-Polpol-Anboto-Zabalaundi-Orixol-zabalaundi-Anboto-Urkiolamendi-Urkiola).
No se si sera mucho ni cuantas horas, pero me gustaria salir muy pronto y llegar a una hora decente casa, que ya no tengo ningún punto travel (5,30 Unzaga).
Tanto el recorrido como el horario es moldeable con tal de hacer grupo.
Si alguien se apunta, que envie comentario para concretar cuantos y como vamos.

lunes, 30 de abril de 2012

MAIATZAREN 1 IRTEERA

Mañana Martes, tenemos pensado hacer una vuelta  "suave-suave" por la sierra de Aizkorri desde Arantzazu, ya que hay que guardar fuerzas para las duras pruebas del sábado día 5

De momento estamos apuntados los tres lisiados (ligamentos, rotuliano y L-5 larri samar), si algún otro lesionado quiere apuntarse, que envíe comentario para poder calcular asistentes y coches.

Hemos quedado a las 6,00 en la parada de Etesa (al final de Bidebarrieta) y de momento lleva el coche Santi.
la vuelta según dice Santi se hace en unas 4 horas (suave-suave)


viernes, 27 de abril de 2012

Kaixo, hemen nire igandeko plana asmoa 6 ordu lasai- lasai egitea da txispa datorren asteburuan  tokatzen zait
Untzagan 7 etan nahi duena agertu

Onak Izan

jueves, 22 de marzo de 2012

larunbateko irteera

Entrenatzen jarraitzeko edo beste karrera bat egiteko hona hemen larunbaterako plana:

ORDUA: 6:00
TOKIA: Kiroldegia.
IBILBIDEA: Eibarko bira.
LUZEERA: 34 Km.
IRAUPENA: 5 ordu.

Ez dakit opozisizioari zuzena eta egokia irudituko zaion eta entrenamendu planaren barruan sartzen zaien. Bastoiak eramango ditut? Eta eramaten baditut zertarako? Opoziziokoak, bertan egongo zarete? Zuen planen barruan dago irteera? Hala, aurreko larunbatekoakin nekatuta zaudete?

Aperitibo gisa aurreko baten egindakoa: EIBARKO BIRA
Txintxuak izan.

viernes, 17 de junio de 2011

Arnoko Mendi Lasterketa

con permiso de aitor recoloco la entrada de la kedada para la carrera de Mutriku ya que con mis 2 últimas entradas se había quedado poco visible, a ver si podemos quedar con coches etc.

El próximo domingo dia 19 se celebra la VII Arnoko Mendi lasterketa de Mutriku a la que vamos a asistir unos cuantos frikis de KKT. Tengo un dorsal libre por si a alguien le interesa. Joselu Baz tiene un compromiso ineludible y no podrá asistir, asi que me lo ha ofrecido. Si a alguien le interesa que deje comentario. También agradecería comentario de los inscritos de KKT para quedar el domingo para ir juntos en un coche o dos. Zuzendari, oso interesgarria da zure larunbat gauerako proposamena , baina como comprenderas, Mutrikura joaten garenok ezin gara bietara joan. Pena bat da. Otra vez será. De todas formas me parece mucho tomate para mi.
Ondo pasa