UDAZKENEKO KARDOAK

EIBARKO BIRA (Sui generis)

Oporretarara noanez beltzean egindako entrenamendua jartzen dizuet.

EIBAR-MARINAZAR-INTXORTA-AZKONABITZA-UNBE-GALDARAMIO-EIBAR

EIBAR-AIXOLA-EGOARBITZA-AZKOLABITZA-TOPINBURU-AKONDIA-EIBAR PERFILA

Aurrera darraite entrenamenduak. Eguraldi kaskarrarekin Iñaki, Santi, Asier, Zigor, Natxo, Juanjo eta ni adierazitako ibilbidea egitera goizeko 7 eta 7 etan abiatu gara (hurrengo erronka orduan ateratzea). Formal-formal bide guztia egin dugu. Azkenean 32km  ata 5 ordu eta erdi atera dira.
Argibide batzuk:

• Jeisteko estiloari izen zuzena Natxok aurkitu dio: KKTrostin.
• Ibilbidea kilometrotan ikusi nahi ezkero grafikoko "más detalles" sakatu eta goiko partean "ver sistema métriko" aukeratu.

EIBAR-URKO-OIZ-MARINAZAR-...-EIBAR

Gaur aste santu aurreko entrenamendu zikloari bukaera emateko 7 orduko ireteera burutu dug. Bertan Santi "El Revivio", "Juxtu xamar", Iñaki "Mister Enter" eta ni. Los de "Allí" lanak ongi antolatu ditugi eta lanak banatu ditugu. Nik ikus entzunekoak, Iñaki bere luma zorrotzarekin kronika eta Natxo "Wikilok" ibilbidea.
Aperitifa bezala egur dexente egon dela aitortzen dut eta nik siesta ederra bota dut. Bazkaria zutenak, Iñaki eta Natxo, postrea bukatu eta gintonika altzatu ondoren, edo bertsoka edo lo zurrunka egon direla seguru nago.
Pasa primeran oporrak guztiok.
Txintxuak izan!

INVERNAL IRUKURUTZETA

Por lo visto todos hemos disfrutado de un fabuloso fin de semana kktero. Salidas sprint, travesía ski, picnic trail,… Se nota que la primavera está a punto de llegar y quien más, quien menos, todos vamos dándole zapatilla a los entremos y de paso nos vamos quitando la pereza invernal, aunque seguro que todavía nos queda mucha agua y algo de nieve que disfrutar.

y puestos a contar lo que dió de sí el sabado, a falta de una,  aquí teneis 2 crónicas de lo acontecido :)

v.2.0 by Ligas
Ya ke "el zuzen" igual está lesionao y ke darle al Enter es lo mio, hoy os cuento yo la primera incursión del año en Irukurutzeta. El día empieza bien, nos juntamos en el ambu L5, Ivan markina (a partir de hoy el hombre de las nieves), Zuzen y un servidor. Gran sorpresa encontrarnos con dos komponentes del ekipo de "oro", ke iban a romper material a España y ke estaban en la salida para dar el pistoletazo y comprobar si el garmin del zuzuen empezaba de 0. Subimos por la pista hasta Santakurutze y tiramos hasta Akondia, hay empezó lo bueno del día, Nieve a mansalba y encima un poco Helada. En la bajada, ya nos dimos cuenta de ke al Zuzendari se le había olivado la Batuta (y los pantalones largos) y empezó a torcer el gesto con ganas de ir a casa y hacer la vuelta al revés (Natxo keria hasta romper unos calcetines para que el Jefe no sufriera).

Al final le convencimos (kitamos Garagoitxi y Kalamua del recorrido) y tiramos hacia San Pedro (ya se ablandara la nieve). Como ya iba torcido, Javi se cae bajando y se hace una herida en la pierna. Cuando llegamos a Elgoibar y tras varias discusiones, fuimos al ambu para ke le hicieran la cura. Y claro, entre ke no sabiamos si estabamos allí, aki o en ninguna parte, y además, el funcionario de turno (ke raro) no ponía mucho de su parte, no le encontraban en el ordenador (k si prueba con Y, ke igual i, ke si Javi, ke si Francisco I). Al final un punto, un ligero vendaje y a seguir, tiramos hacia Karakate, comer un poco (mucho viento) y entramos en el cordal de Irukurtzeta, territorio del Zuzen (si no hubiera tenido 30 cm de nieve) y volvieron las penurias. Encima cometimos el error de dejarle la cabeza al "Yeti" y puso un ritmo que acabamos todos temblando (menudo animal).

Al final llegamos a Irukurtzeta y tiramos hacia Plentxi, bonita bajada, casi todo el cemento cubierto de nieve y parada técnica en el fronton. Tomamos camino hacia el pueblo esta vez no había ni cafe, ni koka, ni nada. Directos a Illordo, topin, galdaramiño, azkonabitxa, karabieta (limpiar bien las zapas en Ibur) y por la panadería para casa.

Con tanto incidente, se hizo un poco tarde y claro llegamos a las 15 horas. Así ke tuvimos ke llamar a casa para que fueran metiendo el pescao en el horno, etc... al final un entreno completo y todos con una gran sonrisa para casa con casi 50 Km en la motxila.
Posdata: los datos técnicos y las fotos dejaré que publiquen los pofesionales.

v 3.0 by ntx

Sábado 6:00 AM en el ambulategi nos juntamos para hacer una salida larga, por fin!, y de paso quitar el mal sabor de boca de no haber podido ir a lo que se esta convirtiendo en una clásica salida: trapecista en Pont d´Espagne. Así que os tendréis que esperar a la próxima para echaros unas risas con mis peripecias esquiando…;)

Grata sorpresa, puntual estaba allí el Ekipo de Oro al completo, compartiendo madrugón. Los de aki dispuestos a navegar a tierras de Panticosa y el de allí, Bionic man, preparado para zuzendernos a los más novatos en el camino hacía las sacras tierras de Irukurutzeta.

Humor a puñaladas, saludos y más humor dieron paso a las despedídas, no sin soltar la ultima cuchillada antes de partir. Luego, camino Kalamua, nos pusimos en marcha Bionic-man más conocido como Zuzendari, Mister Kuadriceps alias Ligamentos, 'el nuevo', también conocido como el Ibanobinable hombre de las nieves, y atzean beti bezala, un servidor, justu xamar. Con semejante plantel, y a pesar de que era una propuesta con bastones, empezaron mis intestinos a avisarme: cagalera por lo que pudiera acontecer! Sin embargo, una extraña conjura de meigas quiso que al jefesito le tocara el día de purga, y nada más llegar a Akondia descubrió que, aunque camino de Kalamua e Irukrutzeta no tendríamos zarzas, la nieve helada es aún peor en la primera pisada y se convierte en cuchillas ante las piernas descubiertas. 

Así que tras evaluar un par de opciones decidimos dejar de lado la subida a Kalamua y bajar directo y alegremente a Elgoibar para encarar luego la subida a Karakate. Y tan alegremente fuimos, que no sé si un mal apoyo o una piedra colocada por las meigas echaron por tierra literalmente al jefe de la expedición! 

Afortunadamente no fue mucho, pero lo suficiente como para que hiciésemos un picnic-stop en el anbulategi de Elgoibar para que los 'amables y eficaces osakidetzos' le dieran al Zuzendari un remiendo en la herida abierta.

Bueno, el ritmo de karrera no estaba siendo tan duro para algunos ;)).

Suerte que todo fue como la seda, y los percances no pasaron a mayores. Ahora tocaba subir a Karakate y Mr. kuadriceps iba con ganas, así que puso el turbo durante 2/3 de la subida donde le cogí el relevo pensando que igual el día no sería tan duro. Hoy las penurias estaban reservadas para otros…

Punta de Karakate y avituallamiento. 
Frio, frio, mucha nieve y esperanzas de disfrutar hasta Kurutzebakar y bajada a Soraluze. Ahora sería Iban el que iba a dar  ritmo al paseito hacia Irukurutzeta, y que ritmo!!  con 15-25-35 y hasta 40cm de nieve sin pisar, Ibanobinable abría camino, a veces a un ritmo infernal y otras a un ritmo satánico! q kaña! Salir de cada huella que él abría se me convertía en un 6A+ y los abductores pedían espacio a las amígdalas para poder hacer su trabajo! De verdad, fue un paseito que hasta al hombre biónico le tocó penitencia. Eso sí, al llegar a S.Andrés, a disfrutar del trabajo hecho y otro merecido picnic.

El resto de la travesía fue más satisfactorio, Javi ya recuperado, Iñaki con mono de darle más kaña, Iban impasible y yo entre justu-xamar y larri-xamar disfrutando del paso por Illordo, Topin, Galdaramiño y Azkonabitza para terminar bajando por Ibur y mi rodilla con la luz naranja encendida haciendo que los kilómetros finales fuesen un poco más xuabes de lo que a alguno le hubiese gustado. eh iñaki?

Al final casi 49km con buenas sensaciones y buen entreno a un mes de Apuko que terminó con un gran plato de pasta y buena siesta!

Como no tengo a mano el track del garmin he 'robado' el de Zuzendari y de paso como nunca hay 2 iguales, el enlace al de Iban para poder comparar.

http://connect.garmin.com/activity/285740967

Txintxuak izan!

PERFILA

 

Distancia recorrida: 38,76 kilómetros
Altitud min: 84 metros, max: 816 metros
Desnivel acum. subiendo: 2.510 metros, bajando: 2.517 metros
Grado de dificultad:  Moderado
Tiempo:   6 horas 47 minutos
Fecha:  abril 30, 2012
Finaliza en el punto de partida (circular):   Bai

IBILBIDEA 

Igandean, "los cuatro mosqueteros", irteeratxoa izan genuen. Aspaldiko partez, egun argiz hasi eta entrenamendu lasaia, arnas-estuka ibili gabe. Apukora zoazenok argi ibili, azken ikutuak eman genien Asierren eta Josuren entrenamenduei. Puntu-puntuan dabiltza. L5, "voy justo", baina larrosak bezala bukatu zuen, zerbait badabil buruan.

Kanpazar-Udalaitz-Udala-Udalaitz-Kanpazar-Intxorta-Elgeta-Azkonabitza-Galdamino-Eibar (II)

Dituzuen aurtengo helburuak eta larunbatean egindakoa ikusirik hurrengoa izango da Integral de la llanada Alavesa (jarraian, geratu barik), ezta?

Bueno bromas aparte, zorionak guztioi! Kriston eguna pasa bait nuen larunbatian, ezin hobea eta zoragarria benetan. Aitor dando lecciones de prudencia y compañerismo, Josu demostrando que cualquiera no puede ser el Guru, y lo mismo con Javi-Zuzendari; 'quedabien' decis? mejor no pudo quedar! y.. Santi, cuéntanos de donde sacas esa capacidad de aguante y pundonor! Zigor, osti, yo de mayor quiero ser como tu. ¿Y lo de Ligamentos-el'chico'-del Zuzen? grande, grande, grande! Bueno Igor, como las buenas exhibiciones, lo tuyo para el final: ya que los nombramientos de Guru y Zuzendari estan cojidos a ti te nombraremos Mariscal de Campo y jefe de operaciones!!
...y despues del peloteo supongo que me llevareis a la siguiente, no? ¿Quizas LAUdalaitz?

Os paso, las fotos y el track de la carrera corta para poder comparar ;)
(el track esta grabado en el movil, con un programilla que parece majo y permite seguir un recorrido guardado/descargado. pero me parece que no va a ser este el que pruebe a seguir hasta dentro de bastante tiempo)

Distancia recorrida: 30,49 kilómetros
Altitud min: 148 metros, max: 1.062 metros
Desnivel acum. subiendo: 2.470 metros, bajando: 2.724 metros
Grado de dificultad: Moderado
Tiempo: 6 horas 33 minutos
Fecha: marzo 19, 2012

venga pues, que ya estoy ansioso de ver esas cronicas.
Aste on bat pasa!!

Eibar-Marinazar-Erdella-Kanpazar-Udalaitz-Udala-Udalaitz-Kanpazar-Intxorta-Elgeta-Azkonabitza-Galdaramino-Eibar (I)

PERFILA

Distancia recorrida: 43,32 kilómetros
Altitud min: 101 metros, max: 1.072 metros
Desnivel acum. subiendo: 3.425 metros, bajando: 3.548 metros
Grado de dificultad: Moderado
Tiempo: 8 horas 35 minutos
Fecha: marzo 17, 2012
Finaliza en el punto de partida (circular): Bai
Coordenadas: 5139

IBILBIDEA

azken hamabostaldia... (1)

bueno, como llevo una temporada bastante liadito me he dejado llevar y he abandonado mis incursiones blogeras durante esta última quincena, pero sintiendolo mucho, todavia me teneis que aguantar un rato...
me hubiera gustado hacer algo 'potxolo' con las fotikos de la Eibarko Itzulia pero nos conformaremos con poca cosa y una buena bronka al resto de los participantes por no escribir ni 2 palabras. -no sea que el teclado y ratón que tienen a mano este contaminado-.

ya sabreis q al final hicimos grupeto para hacer la vuelta trotando y conseguimos pasar un buen día como las salidas de entreno de este invierno.

la salida la hicimos con todos los montañeros del Depor hasta Alfa más o menos donde saltamontestxikia un tanto ansioso de soltar los gemelos consiguió que nos echáramos a trotar camino de Eguarbitza; subida intensa y a buen ritmo, lo que ya premonizaba que algunos tenían ganas de 'egurra'. Asier, Aitor, Juanjo, Joselu (que venia de gaupasa de currar) y Haimar tirando, luego yo detrás esperando a Santamaria que se habia quedado rezagado de parloteo -para que no le criticaran demasiado por correr por el monte-.
Sin embargo, una media docena de montañeros arinak nos pisaban los talones, y alguno de ellos (el-bastones-de-elgoibar) se uniría luego al grupo de cabeza para, no se si aguantar o marcar ritmo a los kkteros. (q makina!)
Gracias a Dios nos esperaron en la punta porque yo ya empezaba a tener que quitarme los pinchos de la lengua de tanto arrastrarla en la subida.
En la punta disfrutamos de las vistas y nuevamente en marcha a buen ritmo camino de Galdaramiño y resto de cimas hasta Topinburu.
(todavia no se que pasó con Illordo...ni dónde está ;)

En el camino hicimos un buen avituallamiento con naranjas, caldo, cerveza y ... no faltó de nada. (Un 10 en este aspecto para la organización, si bien el tema del marcaje del camino todavía se lo estan pensando xq, mejor sin comentarios... Digamos que siempre hay algo que mejorar)

y de nuevo para abajo, camino de Azitain ...

...aitor, entró en calor y le pedían guerra las piernas, juanjo está que se sale y a mi me habían sentando de fábula las naranjas y frutos secos, así que a toda caña...
En Azitain otra pequeña espera, mojarse en la fuente y después de la reunión echamos para adelante juanjo, aitor y yo (que pronto tuve que ceder el terreno a los gazteak). Subida por 'los pasos', intensa otra vez, y, apretando bien los dientes, conseguí llegar a Arrate con las pulsaciones por las nubes pero contento de haber aguantado el tirón. Alli estaban ya Aitor, Juanjo, 'Bastones' y compañía. antes había pasado hacia las 9:55 el primer ibiltari de la vuelta, Ander Isasi, y nosotros no se a que hora pasaríamos porque a mi se me acabó la batería del supermovil-gps-fotero subiendo a Arrate, y como los gaztetxos no publican el track del garmin, pues...na.

Despues de Arrate, Santa y el Sr.Del Mazo decidieron caminar juntos un buen rato hasta Urko, lo cual me vino como excusa perfecta para acompañarles y no gastar más de la cuenta: el siguiente finde tenía otros treintaytantos en la Kosta Trail y lo empezaba a ver muy negro si seguía el ritmo de los pitufos. (estos al parecer se pararían un buen rato en Kalamua para cambiarse de ropa y repostar, asi que nos los cruzamos por última vez en la falda de Kalamua. El resto de miserias que tuvo que pasar Ibra, torcedura de tobillo y calambres variados, mejor no recordarlas así que nos quedamos con el recibimiento que nos hizo en Ixua la familia Iriarte. Eskerrik asko Zigor!