DISCULPAS A IVAN LERA

Hola Ivan:
Ante todo quiero pedirte disculpas por no haber respondido a la petición de aclarión de como íbamos a realizar la salida de hoy. Si no te respondí fue porque al leer los comentarios se me metio en la cabeza que  el autor de tu comentario era Lameiras y como en un posterior comentario decía que se iba Aitzgorri pues ya no tenía sentido el aclarar como iba a ser la salida. El andar siempre de prisa y corriendo nos hace cometer estos lapsus.
De todas formas seguimos saliendo casi todos los sábados y por supuesto que estas invitado a todas ellas. Te recibiremos encantados.
Espero estar  más acertado la próxima vez.
Un saludo.  Javi Aldai

LARUNBATEKO IRTEERA ETA IGANDERAKO PLANA

Beste KKTrostin baten perfila jartzen dizuet. Bide batez adierazi entrenamendu dacotorea burutu izan dugula, lasai-lasai eta kontu-kontari. Gogora arazi GURU jaunari datuak milletan agertzen badira GARMIN jaunaren  errua dela. Hala ere horrek konponketa erraza du: zabaldu perfila eta goian eskuman  sistema metrikoa jartzen duen pestanan sakatu ezkero arazoa konponduta. No me tomes a mal, baina ulertu duzu? Aginduak zuzen betetzeko gai izango zara? Te parece bien?

Bide batez, nahiz eta whatchap (vayachapa )tik deialdia egina egon, biharko plana adierazten dut.

 TOKIA:  ETESA.

ORDUA: 9.00

ESTILOA: Errepideko bizikleta.

IRAUPENA: 2-3-4 ordu, bakoitzak ahal duena.

IBILBIDEA: EIBAR-ARRASATE-?-.........

LARUNBATEKO IRTEERA

Apukoak, picnic trailak, atsedenak pasatuta eta konklusioak atera ondoren berriro ekin beharko diogu ehun miletako taldeko entrenamenduei.
IBILBIDEA: Eibar-Egoarbitza-Azkonabitza-Topinburu-Soraluze-Irukurutzeta-Karakate-Elgoibar-San Pedro-Kalamua-Akondia-Urko-Eibar.
LUZEERA: 50 Km.
DENBORA: 8 ordu.
ORDUA: 6.00
TOKIA: Arrmagintza Eskola.
ESTILOA: Bastoiekin eta taupaden kontrola.

Animo eta edonorentzako zabalik dago deialdia.

LARUNBATEKO ENTRENAMENDUAK

Hemen jartzen ditut ehun miletarako egin ditudan azken entrenamendu luzeak: picnic trail bat eta egurrezko bat.

LARUNBATEKO IRTEERA

Apuko lasterketa eta nire pic-nic traila pasa ondorren zauriak miazkatzen eta sendatzen denbora larregi ez pasatzeko irteeratxoa egin beharko dugu larunbatean:

IBILBIDEA: Eibar-Aixola-Egoarbitza-Azkonabitza-Galdaramino-Unbe-San Salbador-Topinburu-Azitain-Akondia-Eibar.
LUZEERA: 30-35 Km.
DENBORA: 5 ordu.
ORDUA: 6.30.
TOKIA: Armagintza eskola.
ESTILOA: Oinez bastoiekin eta jeitsieretan trostin lasaia.

Etortzeko asmoa duenak adierazi dezala komentarioetan. Edonor gonbidatua dago, gogoz harreratukodugu.