LARUNBATEKO IRTEERA

Nahiz eta eguraldi txarra iragarri hasi beharko gara bolumenazko entrenamenduak egiten. Larunbaterako ibilbide hau proposatzen dizuet: Eibar-Marinazar-Erdella-Intxorta-Asentzio-Tartufo-Basalgo-Azkonabitza-Eibar. Guztira 35kilometro (heltzen ez bagara luzatzeko aukerarekin) eta iraupena 4.30-5 ordukoa. Komeni bastoiekin joatea eta trostiton (goruntza oinez, con algun calentón, eta lauan eta beruntza oinez eta trostinean) eran arituko gara.
Irteera goizeko 7.00etan (puntualitatea mesedez) Armagintza eskola.
Beti bezala korrikalari berriak gonbidatuta zaudete, gogoz harreratuko zaituztegu. Mesedez, joateko asmoa duenak adierazi dezala komentarioetan.

KKT Val D´Azunen

Eguraldi ederra eta elur zoragarria zegoenez KKTeko beste talde batek eskiko beste modalitate bat praktikatzera gerturatu ginen Val D´Azunera. Beti bezala, helburua beteta (zoriontsu izatea), hematokritoaren motxila (era naturalean) topera kargatuta eta aste buru zoragarria pasa ondoren  bueltatu ginen etxera.

CONSEJOS

Os dejo un enlace interesante de leer. http://elpiscolabis.com/2015/03/09/dr-daniel-brotons-medico-especialista-en-ultratrails/

Altitoy 2015

Kaixo asteburu bikaina igaro eta etxean gaude, eta adierazten duen argazki batzuk jarriko dituk, gero astean zehar erreportai hobeagoa ikusteko aukera izango duzue.

BIDEO INTERESGARRI BATZUK

Askotan lesioengatik, gogortasunarengatik... ezin izaten dugu lasterketetan parte hartu. Baina bideo honetan antzeman daitekeen moduan badago ultratrailak bizi eta gozatzeko beste modu bat.

Ondorengo bideoan korrikalari Keniaten sekretuaren parte bat ezagutzeko aukera daukagu. Oso interesgarria aurreko baten izandako eztabaidari erantzunak emateko: gaitasuna versus beharra.

Baliabide gutxirekin baina ilusi handiarekin egindako "pelikula" polita da JAINKOSA TURKESA. Oinak lainoen gainetik eta izarrak eskuetatik gertu. Cho Oyu mendira eginiko igoera baten kronika. Pedro Garcia, Xabier Urrate eta Oier Plazaola mendizaleek grabatutako irudiak, zortzimilako mendi baterako igoera eta jaitsiera erakusten dituztenak.