EIBAR-MARINAZAR-INTXORTA-AZKONABITZA-UNBE-GALDARAMIO-EIBAR

LARUNBATEKO IRTEERA

Aurreko asteko egurraren ondoren pistoia jeistea komeni zaigu, kilometo gutxiago baina intentsoago.
ORDUA: 6.00
TOKIA: Armagintza eskola
IBILBIDEA: Eibar-Egoarbitza-Azkonabitza-Galdaramino-Unbe-Azurza-Topinburu-Azitain-San Salbador-.....-Eibar. (Haizeak baldintzatuko du ibilbidea)
LUZEERA: 25-30KM
DENBORA: 4-5 ordu.
ESTILOA: Frontal eta bastoiekin.
Aurrekoetan bezela, edonor gonbidatuta dago, ezagun-ezezagun.

Orioko lasterketa osteko bazkaria

Bueno, ya es primavera en KKT y por lo tanto se va haciendo imprescindible dastar gustosamente los pollos que nos sirve zuzendari, asi que se me ha ocurrido q toca hacer comida de hermandad, y que mejor oportunidad q dar de comer a los multiples kkteros q vais a correr a orio ;)

DOMINGO 30 MARZO
en Denon Sahatsa (Karmen Kalea)

MENÚ
·Epaghuettis a la Bolognesa
·Ensalada Mixta
·Pollo Asado 'Zuzendari'
·Pastelak

Puesto que no sabemos a qué hora llegarán los carreristas pondremos la 14:30 como hora para empezar a comer

Está convidado todo aquel que sienta los colores y magia KKT si bien deberá comunicar su asistencia antes del viernes 28 a las 22:00

Esperamos con brazos abiertos a todas las patrocinadoras que tengan a bien aguantarnos durante el evento, pero se avisa de la posibilidad de hacer un reparto de comensales de manera mixta como recomienda aita-zuzen. De todos modos esto será únicamente durante el yantar puesto que a los postres, mientras las patrocinadoras tratan txango-baleares, los matxitos comenzaremos a tratar el

Orden del Día

· Grado de cumplimiento hasta la fecha de expectativas 2014
· Impugnaciones a Objetivos planteados en eventos anteriores
· EKIVALENCIAS en gasto energétiko.
· EKIVALENCIAS BIKE 2.0
· Geles. Esos grandes desconocidos. ¿El tamaño importa?
· Ya es primavera en KKT. Nueva ekipación BIKE.
· Teknika KKTROSTIN.
· Ruegos (un txupito mas plis) y preguntas (donde acabamos la fiesta?)

Debut

Bueno, creo que ya iba siendo hora de escribir en el blog y que mejor manera que hacerlo para contaros mi experiencia en mi debut en la media maratón (Azkoitia-Azpeitia).

Antes de empezar quería agradecer a todos los componentes de KKT el haberme acogido en este magnifico grupo.
La verdad es que por horarios coincido mas con el equipo de las cuatro pero seguro que poco a poco voy coincidiendo con todos los demás.

No era mi intención apuntarme a esta carrera pero pensé  que me podía venir bien de cara a Mendaro.
Después de pedir consejo a unos y otros decidí intentar terminar en 1h30min aunque no lo tenia muy claro.
Los primeros kilómetros intente coger mi ritmo y lo fui consiguiendo pero hasta el km
7.5 que me junte a un grupo no empecé a disfrutar. Del 8 al 16 iba con muy buenas sensaciones haciendo varios kilómetros por debajo de la media pensada.
En el 16 de repente mis gemelos se revelaron y de repente dijeron basta por lo que desde aquí a meta sufriendo para no perder mucho tiempo y al final me salió un tiempo de 1h30min29seg.
Objetivo cumplido y contento de este tiempo en mi debut en esta distancia.

Gracias de nuevo a todos y esta semana nos vemos en Orio.

EIBAR-AKONDIA-SAN PEDRO-ELGOIBAR-KARAKATE-IRUKURUTZETA-GORLA-BERGARA-EIBAR

Pare bat aste impasean pasa ondoren  larunbateko entrenamendu luzeei  ekin diogo berriro. Prostata bere tokian zegoela eta dopajean eragina konprobatzeko garaia.
5.55 puntu-puntuan prest eta 6etan irteera: Aitzol, Santi eta ni. Pageitik goruntza goazela Iñaki, nahiz eta igandean lasterka izan ezin etxean lotan geratu. Txiri-txiri Akondia aldera, bolumena egiten eta 145tik pasatu gabe. Aldizka Aitzol ahuntzak bezala aurrera eta atzera. San Pedron Iñaki etxera "Rintintin"i gozaria ematera eta gu trostinean Elgoibarrera. Goxo-goxo Karakate alderalehen ogitartekoa jatera. Bertan "kanbio de planes" Soraluzera jeitsi beharrean, sensatoena izango litzakeena, Santiri hainbeste gustatzen zaion buelta bururatu zaigu, ala, Gorla aldera. Karakate eta Irukurutzeta aldean mendizaleak baina korrikalari gehiagi ikusten dira. Elosun bigarren abituallamientoa. Ordurarte baleko eguraldia baina orduan euria, eskerrak ez duela asko iraun. Gorlatik Bergarara bikia kargatzen,  zaharra bezala ezin beruntzaa korrika egin, antibiotukoen eragina. Aldapan gora arazoak emango dizkit? Probatu behar. Bikiek ez dute problemarik ematen, ba arre! Azken aldapa, gorputza eta taupadak zoragarri, tontamentian 52 km, pastelak erosi eta 15etan etxera, eskerrak arroza atzo prestatu nuela. Ez dakit zer esango duen nire aholkulariak baina nahi gabe gaurkoa horrela suertatu da hurrengoan txintxo-txintxo kasu egingo diot.