Muy buenas a todos, Propongo una salida para que los bizkainos terminen de preparar la ultra. Despues de un 10000 el sabado la propuesta es salir a las 6 hora nueva asta las 9:30 o 10:30 o...
Domingo25
Lugar :4 caños
Ruta: arrate, hirutxiki, kalamua, parlamento(avituaya solido y liquido) Uzartza, urko( tramo crono) Mañe goikoa, y vuelta. (bajada segun hora)
Ritmo: igotrostin con berarunning
Apuntaros todos los que querais pasar un rato entretenido corriendo lejos de la polucion y de los min km.
5 IRUZKIN · COMENTARIO:
Muy buenas Doc el Guru como no podia ser de otra forma se apunta y espera hacer mejor papel que la semana pasada,
Yo saldre de Ibarkurutze no me tomes a mal.
El tramo crono utilizare para recuperar siguiendo consejo de Pekeño Saltamontes.
Onak Izan
Ni ere Ibarkurutzen egongo naiz
Ni ere ibarkurutzen egongo naz..
Apuntatzen naiz
Ni ere han egongo naiz. Ordu berria?
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