Domekarako 9 irteera

Datorren igandean 9ak topinburu aldera irtengo gara kktero batzuk entreno lasaia egitera. Hona hemen plana, (eta beti bezala nahi duen edozeinari luzatzen diogu gonbidapena noski).

Eguna: Urriaren 9, igandea 

Ordua:  goizeko 5:30tan

Ekitaldia: 'oinarrizko entrenamendua'. Eritmo lasaian, makilekin, hainbat orduak eta kilometroak egitea da helburua. Batzuk 9:30-10:00 amaitzeko asmoa dute, hala ere, bakoitzak irteeraren luzera erabaki ahal izateko, herritik gertu ibiliko gara.  

Irteera: Urkizuko plazan

Ibilbidea: Azitaindik Topinburura, eta handik azkonabitza eta galdaraminorako pistetatik xuabe xuabe korrika egin Egoarbitzara heldu arte. Hantxe erabakiko dogu Urkoruntza jo ala ez joan, segun eta soberan eukiko dogun denbora ;)

Helburua: Ondo pasatzia entrenatzen dogun bitartean ;))

Anima zaitezte eta domekararte!!

Pd. Beti bezala, eta irten baino lehen, zeintzu etorriko zareten jakitzeko, mesedez komentau hamentxe etortzeko asmoa badozula, eskertuko da eta.