2011KO DONOSTIKO MARATOIA

Maratoiko kronika: REMERUA

Pasatu da Donostiko 34. maratoia!! Eta beti bezala, ez zuen "defraudatu"... Batzuk hilabeteetako entrenamenduari ahalik eta etekin gehien ateratzen saiatzen gara, gure markak hobetu nahian. Beste batzuk karreraz disfrutatzera ateratzen dira, bukatzea beste helbururik gabe. Eta beste askorentzat, egun berezia izaten da, urteroko zita galduezina , lagunak animatzeaz gain giro bikainaz gozatzen dutelako. Azkenean 42,195 kilometroek aukera eta joku asko ematen dute. Entrenamenduak, eztabaidak, lesioak, bazkariak, ostiraletako "korrilloak" Untzagan gure asteko "batallitak" kontatuz, blogeko "puñaladak"...

Maratoia korritu behar duenak hilabete batzuk lehenago ekiten dio lanari, kilometroak eta nekeak pilatu egun konkretu batera ahalik eta ondoen prestatuta iristeko. Normalean korrikalaria etxeko lanak ondo eginda joaten da egun konkretu horretara, baina zalantzaz beterik ia gehienetan. Ondo entrenatu ote dut? Tirada luze nahiko egin ote ditut? Zein erritmotara joango naiz? Arropa eta zapatilekin asmatuko nuen? Ez dakit "nongo" mina daukat!!...eta beste mila zalantza eta beldur. Korrikalariok askotan maratoiaz hitzegiterakoan (bizitza honetako beste hainbat alorretan bezala) OREKA hitza ateratzen da. Bai, oreka!! Oreka fisiko eta psikologikoa.  Abiadura eta erresistentziaren arteko oreka. Bihotz taupadak eta azido laktikoaren arteko oreka. Erritmoa eta denboraren arteko oreka. Nekea eta energia erreserben arteko oreka. Botatako izerdia eta edandako uraren arteko oreka.Entrenamendu eta atsedenaren arteko oreka. Beroa eta hotzaren arteko oreka. Maratoiko lehen erdia eta bigarren zatiaren arteko oreka. Gozamena eta sufrimenduaren arteko oreka. Azken batean faktore askok eragiten dute maratoian eta horien guztien arteko orekak azken emaitzan eragin zuzena dauka. Kasu batzuetan asmatzen da eta beste batzuetan oreka hori ez da lortzen edo desoreka bat dago, hori gertatutakoan (edo ia gehienetan) "asfaltoaren" aurkako borroka galduta dago, ez dauka bueltarik eta "kolpea" hartzen duzu. Argi dagoena oreka hori lortzeko lan asko egin behar dela eta oreka bilaketa horretan gaitasun eta esperientziaren arteko oreka ezinbestekoa dela!! 

Zorionak igandeko festan parte hartu zenuten guztioi: korrikalari, animatzaile, entrenatzaile, bortillero, etab!! Mila esker bihotz bihotzez eta ea hurrengo urtean ere Donostian elkartzen garen!! Animo guztioi eta segi aurrera!!

SAILKAPENAK

 

Argazkiak: Zuzendari Teknikoa

Afaria

Ya tenenos sitio para cenar el sabado, cenaremos en el Sagardotegia y la hora de cenar esta puesta sobre las 21:30, pero creo que lo mejor es juntarnos a las 19:30 en el Guridi para hacer un laster-poteo. Que opinais? Si alguno tiene otra idea que la comente.

Salida de sábado

Actividad: sin especificar
Distancia recorrida: 17,31 kilómetros
Altitud min: 92 metros, max: 761 metros
Desnivel acum. subiendo: 1.094 metros, bajando: 1.167 metros
Grado de dificultad: Moderado
Tiempo: 2 horas 9 minutos
Fecha: noviembre 26, 2011
Finaliza en el punto de partida (circular): No
Coordenadas: 1497


1ª salida oficial de la temporada y la verdad que ha habido bastante ambiente, la gente muy puntual y con el cuchillo afilado, Guru, Zuzendari, Ligamentos, Juanjo y el Kolonbiano. Salida desde matsaria a las 8 y ya el zuzendari nos ha metido por las escaleras que suben a la variante para empezar a poner locos los gps, subida a kalamua y de allí a san pedro bastante tranquilos para ser la primera salida pero como siempre dandole a los cuchillos y creando ambientillo, y bajada a azitain por la pista, se hechaban de menos estas salidas, el sábado que viene en la sidreria se dará el incio oficial a la temporada 2012.
Mucha suerte mañana a la gente de la maratón.

LARUNBATEKO IRTEERA

KKTak aurreko astean mendi lasterketen denboraldiari hasiera eman zion.
Larunbatean, azaroaren 26an larunbatetako irteerei hasiera ofiziala emango zaio. Goizeko 8.00etan Pagei Matxaria kaleak elkartzen diren tokian geldituko gara. Bueltatxoa 2-2.30 ordukoa (Kalamua-San Pedro-Arrate-Eibar) eta camel-backa eramatea aholkatzen dugu. Irteera lasaia, ea maratoilariak duten martxa lortzen dugun.

IGANDEAN DONOSTIKO MARATOIRA JOATEKO ORDUA

Hasi da atzerako kontaketa!! Eta igandean elkartzeko ordua ere ipini beharko dugu. Printzipioz goizeko 6:00etan Urkizuko autobus paradan geratzeko asmoa daukagu (Mikelena, Gurua eta Zuzendaria) . Nik kotxea eramango dut eta joateko tokia badaukat, baina bueltatzeko ez (Marta, Orbaiz... trenez doaz eta gurekin bueltatzen baitira). Norbaitek gehiago ordu horretan azaltzeko asmoa badauka komentatu (batez ere zenbat kotxe eta nork eramango duen antolatzeko).
Beste gauza bat!! Maratoi osteko bazkarirako izen ematea gaur bukatzen da eta momentuz 8 gaude!!
Onak izan eta indarrak gorde iganderako!!

REUNION CON EL DEPOR

Hola a todos.A algunos creo que ya os he comentado el tema.Me ha dicho Egoitz(seccion montaña depor)para quedar en el Depor el dia 7 de diciembre, y hablar con ellos de lo que hacemos nosotros como talde .La hora seria a las 19.30 en el depor.

Karakateko igoera

Hasi da KKTen mendi lasterketen tenporada. Gaur KKTeko partaide batzuk, Eibarko beste korrikalari batzuekin, Karakateko mendi lasterketan parte hartu dugu. Giro bikaina eta neurriko lasterketa.

Hamaikak puntu-puntuan, elizako kanpai hotsekin hasi dugu lasterketa. Hasieran bizi-bizi asfaltoa eta zementoa zegoen bitartean, ondoren maldak baretu gaitu eta zegokigun tokian jarri. Amaña Kolonbianua ziztu bizian, besteok ahal genuen bezala. Lehen kilometroa pasa ondoren aldapak ez du atsedenik ematen eta neurri egokia hartzea komeni. Poliki-poliki goruntza eta jendea harrapatzen. Erdialdea gogorra egiten da, oso aldapatsua suertatzen da, zati guztia
oinez egin behar. Azken partea zertxobait goxotzen da eta erritmotxoa hartu daiteke. Aurrera goaz eta ez zaigu asko falta. Azken zatiari gogotsu ekiten diogu. Pentsatuz antenan bukatuko g
enuela, postretxoa, tontorrera heldu behar. Bueno bukatu dugu 2011-12 denboraldiko lehen lasterketa, etorriko dira segidakoak.

SAILKAPENA

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Arrapa ikusi ez duzuenok hemen ikusi dezakezue, eta gainera nola luzituta! Lasterketetan ez dut uste etorkizun handirik duenik, baina Cibeles pasarelan lekutxo bat lortzeko moduan dagoela nabarmena da.
Txintxuak izan.

Arratsaldeon guztioi:
Beno, berri onak, arropa martxan da, ia jasotzeko garaia heldu zaigu.
Baina aurrez hainbat gauza aditzera eman nahi nituzke:

• Ekaina-uztailean arropa probatu genuenean, batzuk zalantza genuen tallarekin eta ez genuen aukera izan uste genuen zegokigun talla probatzeko, orduan dendan ez zituelako (batez ere, praka luzeetan, M eta S tallaren artean zegoen zalantza). Horregatik pasa zaitezte berriro MAHOIAKtik talla zehazteko eta konfirmatzeko. Zihur dagoena telefonoz konfirmatu diezaioke (943 820727).


• Arropa eta serigrafiak eginak daude, hauek itsastea bakarrik falta da. Batzuk guztiz bukatuak daude. Frogatu ahala, dagokizuen talla bertan egina balego emango dizue, bestela pare bat egunetan.


• Prezioak aldaketa bat dute. Hasieran ez zigun BEZ edo IVA kobratu behar. Pentsatu genuen ekipamendu gutxi izango zirala baina azkenean mordoxkaria izan da, 30etik gora. Gure erabakia, hau astintzen ari garenona, izan da BEZ edo IVA kobratu dezala, nahiz eta berak ez du eskatu, zeren eta hainbeste izanda MAHOIAKek diru dexente galduko luke eta ez zaigu bidezkoa iruditzen. Gogoratu prezioak berari kostatzen zaionak dirala.


• Serigrafia bakoitza 3euro kastatzen du. Prakak bat dute eta kamiseta, sudaderak bi.
  

MUTILAK:
PRAKA: Infiniti Notch Short II 24,83€
MALLA 3/4: Infiniti 3/4 Tigh 31,32€
KAMISETA: Nightlife Versatile SS 21,12€
SUDADERA: Nightlife Infiniti 1/2 Zip 39,04€
NESKAK:
MALLA: Infiniti Capri 31,32€
KAMISETA: Nightlife Equilibrium SS 26,06€
SUDADERA: Nightlife Infiniti 1/2 Zip 39,04€

• Ordainketa arropa jasotzen denean eta dirutan egin behar da, KUTXAk portzentai bat eraman ez dezan.

Beno asuntoa horrela dago. Komentatu arropa eskatu duten gertukoei hau martxan dagoela. Norbaitek zalantza edo zerbait esateko badu orain da komentatzeko momentua.
Txintxuak izan.

BEHOBIA - SAN SEBASTIAN 2011

MARATOI OSTEKO BAZKARIA

Gutxi falta da iadanik 2011ko Donostiko Maratoirako. Egin beharreko kilometro ia guztiak eginda daude eta azken ukituak eta prestaketak baino ez dira falta!! Eta seguruenik azken hilabeteetako kilometro garrantzitsuenak, azaroak 27ko 42 km-ak!! Dena dela, "preparatiboen" artean maratoi aurrekoa ongi prestatzea bezain garrantzitsua da ondorengoa lotuta edukitzea. Azken urteetan ohitura bihurtu delako eta oso ondo pasatzen dugunez, aurten ere maraoi ostean Eibarrera itzuli eta elkarrekin bazkaltzea pentsatu dugu. Bazkaria Albert tabernan izango da (menua egoten da) eta Gurua arduratuko da enkargatzeaz. Horretarako zenbat izango garen jakin behar dugu. Mesedez, azaroak 23rako (asteazkena) bazkaltzera etortzeko asmoa duzuenok komentarioen bidez adierazi zenbat izango zareten.
Eskerrik asko eta segi gogor entrenatzen!! Laister mendia, eskia eta bizikleta!! Alguno se está poniendo katxondo solo de pensar!!

CLASIFICACIÓN KKT ANTXINTXIKA LAISTERKETA-MEMORIAL OLATZ REMENTERIA

9 EDU DE MIGUEL 34:14
50 IGOR FERNÁNDEZ 38:05
96 IOSU LAHIDALGA 40:13
128 RAUL FERNÁNDEZ 41:24
129 ZIGOR IRIARTE 41:29
131 IGOR AZURMENDI 41:34
141 JOSELU BAZ 41:59
151 IOSU ELEJALDE 42:21
308 AITOR ZUBICARAI 47:12
331 KRISTINA LOPEZ 48:16
463 ANE SARASKETA 58:06

Maila ona eman zuten KKTeroek Bergarako lasterketan, nahiz ta eguraldia ez zen aproposena.
Batzuk orain buruan maratoia daukate ta beste batzuk jada hurrengo denboraldia dute buruan, ta gimnasioko lana egiten. Sorte on maratoira doazenei.

FIN DE TEMPORADA KKT

Ya se esta terminando el año y os propongo hacer una cena de los frikis de kkt como despedida de este año. Por tema de fecha, la idea que tengo es realizarlo el dia 2 o 3 de diciembre. Que os parace realizarlo en la sidreria? Se aceptan propuestas e ir confirmando lo antes posible.

ANTXINTXIKA LAISTERKETA-MEMORIAL OLATZ REMENTERIA

Sábado 5 de Noviembre 15:00 horas, quedamos con tiempo Joselu, Txema, Zigor y yo, para ir a Bergara a dejar el coche cerca de las piscinas de Agorrosin y pillar uno de los buses para Soraluze. Antes pasamos por el propio Soraluze para recoger el dorsal en la zona de salida, donde lo habíamos recogido el año pasado, pero allí no está ni el apuntador. Primera en el morro. Como en la página de kirolprobak no dicen nada del lugar ni el horario de recogida de dorsales, pensamos que quizá sea en Bergara donde los dan, por lo que seguimos camino hacia allí. Aparcamos delante de las piscinas y vemos que estas se encuentran cerradas, por lo que no hay a quien preguntar el tema de los dorsales. Segunda en el morro. Mientras tanto llega Aimar con su furgoneta de Coca-cola y aparca cerca de donde lo habíamos hecho nosotros. Aimar comenta que el año pasado él lo recogió en el ayunta de Bergara, decidimos dirigirnos allí los cinco. Después de la caminata hasta el ayunta la segunda chica de la organización a la que preguntamos, porque la primera no tenía ni puta idea, nos dice que los dorsales en Bergara se daban sólo hasta las 14:00 horas, después se recogen en Soraluze pero no sabe en que lugar. Tercera en el morro. Vamos a toda leche al lugar donde se coge el bus, que todos teníamos pagado, costaba el doble que el año pasado por cierto, pero llegamos a las 16:10 por haber perdido el tiempo intentando adivinar donde cojones dan los dorsales y pasa como en Soraluze antes, que allí no está ni el apuntador. Decidimos esperar hasta las 16:25 a ver si llega algún autobús pero nada. Mientras tanto Txema llama al teléfono de la organización que aparece en la web, pero no le coge nadie. Cuarta en el morro. Decidimos ir los cinco en la furgo de Aimar, dejarla en Soraluze, y después de la carrera volver los cinco en el coche de Zigor a Soraluze para que Aimar coja su furgo. Al llegar otra vez a Soraluze uno que estaba calentando nos dice que los dorsales se recogen en el ayunta, allí como a un kilómetro de la salida, claro es que si no se mojan los pobres de la organización, cojonudo. Quinta en el morro. ¡Bueno! A las 16:50 por fin conseguimos llegar a la zona de salida con el tiempo justo de saludar, a algún conocido, calentar 5 minutos y comienza la carrera. Yo salgo bastante atrás y cuando vamos aproximadamente 1 km empiezo a escuchar un persistente pííííí, pííííí, píííííííí, detrás, que resulta ser una moto de Goierritelebista, creo, que pretende pasar entre los corredores cuando nos encontramos en el tramo más estrecho del bidegorri, en el que a duras penas hay sitio para correr, lo cual podía haber provocado numerosas caídas con la que estaba cayendo. Digo yo que podría haber filmado en un tramo más ancho, pues no. La carrera transcurre a partir de ahí con normalidad. Pasamos el avituallamiento intermedio, en el que se encuentran las únicas cinco o seis personas de la organización que sufrieron la lluvia y hasta la línea de meta. Al cruzar el arco desmadre total. 10 minutos para llegar a entrar en la carpa de avituallamiento. A la entrada de la misma hay una chica repartiendo unos papelitos azules que se deshacen en la mano, que resulta ser la entrada para ducharse en Agorrosin, provocando un embotellamiento del carajo. Menos mal que solo corremos cuatrocientos y pico. No quiero pensar que pasaría si fuéramos 1000 o más. Consigo llegar donde se encuentran todos los colegas en la carpa y después de picar las cuatro mierdas que han puesto ya que lo único que merece la pena es el pintxo de chorizo pero hay una cola del copón y nos estamos quedando helados, nos vamos corriendo hasta Agorrosin, empapados, helados y sin haber comido casi nada. Y por supuesto, no nos quedamos al sorteo largo y tedioso de todos los años, ya que eso supondría tener que volver hasta el ayunta para estar dos horas mojándonos. Que les aprovechen los regalos.

Mi opinión es que después de seis ediciones y de haberse metido en kirolprobak, que tienen experiencia en montar carreras, creo que lo podían haber hecho mucho mejor. Para ello tienen que ponerse en la piel del participante en todo momento, desde el día en que se inscribe, en el que tiene que encontrar toda la información de forma fácil y clara, hasta que se va a casa después de la carrera con ganas de que llegue el año que viene para volver a participar, y no cabreado y sintiéndose ignorado. No me sentí arropado como participante. Tengo la impresión de que en esta carrera no prima el corredor, sino la organización.

¿Qué opináis?