Igandean taldeko kide gehienak Mendaroko lasterketara joan arren, beste batzuk entrenatzen jarraitu beharko dugu lasterketetan parte hartzeko besteko maila fisikoa lortzeko asmoz. Beraz, igande honetarako 5-6 orduko entreno bat proposatzen dut.
Irteera ordua eta tokia: goizeko 5:00ak anbulategi aurrean (ez ahaztu frontala)
Ibilbidea: Arrajola, Urko, Trabakua, Zengotita gaina, Zengotita auzoa, Zaldibar, Mariñazar, Presa, Egoarbitza, Iburerreka, Eibar.
Erritmoa: igoerak oinez eta lauan eta beherantz trostan.
Animatu eta etorri. Norbaitek motzago egiteko asmoa badu ez dago arazorik ibilbide aldatzeko. Ez ahaztu komentario bidez izena emateaz.
4 IRUZKIN · COMENTARIO:
Kostata baina goizeko 5etan Anbulategian egongo naiz. Ibilbide bikaina!!!
Nire asmoa ere joatea da
Apuntatzen nahiz. Borja Sánchez
Gereñutarrak ere han egongo garaz
Publicar un comentario