miércoles, 27 de abril de 2016

LARUNBATEKO IRTEERA

Maiatza heltzear eta erronkak gero eta gertuago, gogorrago entrenatzeko arrazoia.
Animoz eta gogoz ongi gabiltzanez larunbaterako entrenamendu hau proposatzen dizuet:

IRTEERA: Untzaga.
ORDUA: 6.30.
IBILBIDEA: Eibar-Galdaramiño-Plaentxi-Kurutzebakar-Azkoiti-Xoxoteko lepoa-Madarixa-Altzola-San Migel-Kalamua-....-Eibar.
LUZEERA: 55 km.
DENBORA: 8 ordu.
ESTILOA: Igotzen oinez baina pausoan, lauan eta jeisten laga juten. Noski, bastoiak komenigarriak.

Nahi duenarentzako goiz pasa polita, kontu-kontari ibiltzeko denbora mordoarekin.
Beti bezala, irakurtzen duen edonor gonbidatuta dago. Datorrenak adierazi dezala komentarioetan.

3 IRUZKIN · COMENTARIO:

Jesus Echaide Juantorena dijo...

Kaixo Jabi,ni ere prest saio luzeak egiteko asmoz.Erronkak gertu dauzkagu eta puntuan jartzeko era aproposa.Bertan egongo nahiz.

Ivan Arriola dijo...

Emazteak ez badu nabaritzen ezer, Eibarreko buelta emateko asmoa. Goizeko 5:00 a.m.. Ritmoa: ahal den guztia trote.
Jabi, luzeak Ekainetik aurrera egingo ditut zeren Igorrek pasa dizkidan liburuan hori gomendatzen didate,jajajaj.

Natxo Garay dijo...

Nere izena apuntau jabi, untzangan agertuko naiz.